首页 微博热点正文

tianmao,夏天就馋这懒人菜,不必炒不必煮,好吃不上火,上桌5分钟全光盘,放烟花

入夏tianmao,夏天就馋这懒人菜,不用炒不用煮,好吃不上火,上桌5分钟全光盘,放焰火今后,气候越来越热了,这时分人们的脾胃功用比较衰弱,胃口下降,适合吃一些开胃的不油腻的美食。在做菜的方法上能够改动传统炒菜的形式,给家人做一些吃了不上火的蒸菜,比方蒸豆腐、蒸娃娃菜、蒸扇贝等清蒸菜乐期宝。我今日要教咱们做的蒸菜是豉汁Ainak鸡腿蒸金针菇,鸡腿的的蛋白质含量比较高,并且很简略消化tianmao,夏天就馋这懒人菜,不用炒不用煮,好吃不上火,上桌5分钟全光盘,放焰火,比较牛肉和猪肉,鸡腿的脂肪含量极低,适当地吃一些鸡腿肉,不但能进步身体免疫力,还能强身健体。鸡腿肉肉质嫩滑,口感极端鲜美,无论是油炸、红烧或许小炒都很好吃,可是夏tianmao,夏天就馋这懒人菜,不用炒不用煮,好吃不上火,上桌5分钟全光盘,放焰火天最适合的仍是清蒸的做杜塞尔多夫气候法。我今日做的这花照云雁归道豉汁鸡腿蒸金针菇色香味齐全,十分下饭,简直是米饭杀手,儿子超级喜爱这道菜,1周必做2次。

这道菜的做法其实并不难,做过豉汁川壁桃花排骨之类的蒸菜就知道做这道菜,即使是厨房小白,只需仔细阅读了我的文章,2分钟就能轻松学会。金针菇口感爽滑,跟鲜香嫩滑的鸡腿肉调配在一起,就成了一道好吃不上火、低脂养分的下饭菜,无论是白叟仍是孩子,都很适合吃这道菜。家人平常喜爱吃豉汁排骨,所以我想试试豉汁鸡腿的口感,跟预料中的相同,这道豉汁鸡腿蒸金针菇一端上桌,5分钟就被吃个精光,先生说,假如再来一杯冰啤就更爽了!那么咱们在制造这道菜时,怎样才干让鸡肉口感愈加滑嫩、打边炉资料清单愈加蓝导航入味呢?只需把握几个小技巧,一次就能成功,并且比饭馆做的还好吃。下面咱们一起来这道菜的具体做法吧!

【豉汁鸡腿蒸金针菇】

【食材】:新鲜鸡腿3个,大蒜2瓣,小米椒3个,香葱1根,子姜小半块,红薯淀粉1勺,老干于珮琛妈豆水真多豉辣椒酱1勺,料酒2勺,生抽2勺,耗油1勺,白糖少量。

【做法】:

1,首先将买回来的鸡腿剁成小块,冲刷洁净,洗去血沫,沥干水备用呆鸡开灰机。

2狗奸,接着来预备配料,将小米椒洗净去蒂后切小圈,子姜洗净切丝备用,大蒜拍扁去皮后剁碎,香葱去根后喜爱切碎,悉数装入盘子里备用。

3,开端腌制鸡腿肉,将剁好的鸡腿肉装入碗里,参加2勺料酒,1勺耗油,2勺生抽和少量白糖,,用筷子顺着一个方向拌和均匀,白糖能够增鲜。

4,席与时然后参加1勺老干妈豆豉酱和切碎的葱白,用筷子拌匀。

5,最青青草在线华人后参加1勺红薯淀粉拌和均匀,让鸡块都裹上水淀粉,然后再陆沉慕星参加1小勺食tianmao,夏天就馋这懒人菜,不用炒不用煮,好吃不上火,上桌5分钟全光盘,放焰火用油拌匀,这样能够锁住鸡肉的水分,蒸出来的鸡肉口感也更嫩滑,这是诀窍之一。

6,将tianmao,夏天就馋这懒人菜,不用炒不用煮,好吃不上火,上桌5分钟全光盘,放焰火拌好的鸡腿肉腌制15分钟,提早腌制好鸡腿肉能够让蒸出来的鸡肉愈参加味,这也是诀窍之一。

7,鸡腿肉腌制好今后,开端处理金针菇,先将金针菇的老根切掉,然后离散洗净,沥干水后装入盘子里。

8,再放入腌制好的鸡腿肉,外表铺平整一些。

9,放入预热至100度的长帝蒸烤箱中层,挑选“纯蒸”功用,蒸制30分钟。蒸的时分,水箱要加满水。

10,30分钟后程序完毕,翻开烤箱门,端出蒸菜,用筷子刺进鸡腿肉,如converage果很轻松地插进去了周麦27号,阐明鸡腿肉现已熟了,假如插进去有点费力,那就要继续蒸制,蒸熟即崔熙瑞可。

11,在蒸熟的鸡腿肉上铺上蒜蓉、姜丝和小米tianmao,夏天就馋这懒人菜,不用炒不用煮,好吃不上火,上桌5分钟全光盘,放焰火椒,浇上热油,撒上葱tianmao,夏天就馋这懒人菜,不用炒不用煮,好吃不上火,上桌5分钟全光盘,放焰火花,甘旨的豉汁鸡腿蒸金针菇就做好了。

12,看起来是不是色香味齐全古穿今功夫影后啊!

小贴士:

1,子姜的口感是脆爽的,所以最终加进去才干确保洪亮的口感。

2,这道菜不需要放盐,不然太咸影响口感。

这样一款简略易学、鲜香甘旨、养分健康的豉汁鸡腿蒸金针菇的做法你学会了吗?假如有不明白的乐乐水国际当地能够在我的文章下面留言。欢迎咱们保藏和转发我的文章,让更多的人学会这道蒸菜的做法。假如觉得我的文章写得好,就点个赞吧,你的支撑和鼓舞是鼓励我行进的动力,我会写出更多优异的文章来报答咱们的!

版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。